L’énergie de printemps
Le samedi 26 Mars de 9h à 12h

Un atelier pour entrer en douceur dans l’énergie du printemps avec 1h30 de yoga detox et vitalité pour commencer la matinée guidée par Alexia.
Zaze vous fera ensuite découvrir comment aborder cette saison à la lumière de l’Ayurveda et adapter votre hygiène de vie, grâce à des conseils simples et efficaces.

Selon la pensée ayurvédique, le fonctionnement de notre corps est le même que celui du monde et de la nature…

Le printemps est la saison merveilleuse d’observation de cette synchronisation de l’énergie de l’homme aux rythmes naturels naissants après l’hiver !

Cherchons dans notre environnement alpin le pouvoir régénérant de la nature et découvrons ensemble sous l’angle de l’Ayurveda, comment solliciter nos sens, accueillir les 6 Saveurs dans notre alimentation naturelle de saison, et naviguer intuitivement dans le reequilibrage quotidien de notre vitalité !